terça-feira, outubro 20, 2009

" A vida é muita para ser insignificante"

Desde 2008 venho sentindo dores intensas no corpo todo, acreditava que poderia estar associada a problemas de escoliose e lordose que já se manifestam a mais de 10 anos e pelo próprio exercício da profissão. No entanto, percebia que os locais e a "forma" da dor eram diferentes, começou a doer tudo (costas, cabeça, pernas, pés...) e retornei à consulta com o ortopedista. Foi então que ele disse que eu estaria "fazendo um quadro de fibromialgia" que até então eu não fazia a mínima idéia do que seria.
Retomei a hidroterapia e passei a tormar remédios com mais frequência, o que passou a me incomodar ainda mais, pois as dores persistiam. Como não tinha tempo de procurar outro sespecialistas fui arrastando o problema, e as noites mal-dormidas passaram a ser uma constante, assim como a indisposição para trabalhar ou mesmo me divertir. A vontade de ficar deitada e apenas dormir era quem me acompanhava.
Pouca paciência para os filhos, a difícil tarefa de manter o auto-controle no trabalho e a tentativa de se manter a mesma Andréa que conseguia assumir suas tarefas sem problemas.
A primeira grande dificuldade foi aceitar a doença depois de começar a conhecê-la, não queria mais tomar remédios, somente ter disposição para levar minha vida a todo vapor.
Tive sorte pois pude contar com excelentes profissionais, a começar pelos médicos que me acompanham (Dr. Paulo, Dr.Stanley e Dr.Gilson) que têm sido ótimos conselheiros e amigos. Conheci também uma fisioterapeuta que foi muito atenciosa, mas ainda não gravei seu nome.
Estou escrevendo este texto em meio à lágrimas, mas faço questão de editá-lo, pois quero escrever outro daqui a alguns meses para dizer que consegui ser mais forte que a doença, recuperar minha qualidade de vida e continuar a abraçar a vida com toda a paixão!

O que é fibromialgia?
"O termo fibromialgia refere-se a uma condição dolorosa generalizada e crônica. É considerada uma síndrome porque engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição, distúrbios do sono . No passado, pessoas que apresentavam dor generalizada e uma série de queixas mal definidas não eram levadas muito a sério. Por vezes problemas emocionais eram considerados como fator determinante desse quadro ou então um diagnóstico nebuloso de “fibrosite” era estabelecido. Isso porque acreditava-se que houvesse o envolvimento de um processo inflamatório muscular, daí a terminação “ite”.

Atualmente sabe-se que a fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à da sensibilidade do indivíduo frente a um estímulo doloroso. O termo reumatismo pode ser justificado pelo fato de a fibromialgia envolver músculos, tendões e ligamentos. O que não quer dizer que acarrete deformidade física ou outros tipos de seqüela. No entanto a fibromialgia pode prejudicar a qualidade de vida e o desempenho profissional, motivos que plenamente justificam que o paciente seja levado a sério em suas queixas. Como não existem exames complementares que por si só confirmem o diagnóstico, a experiência clínica do profissional que avalia o paciente com fibromialgia é fundamental para o sucesso do tratamento.

A partir da década de 80 pesquisadores do mundo inteiro têm se interessado pela fibromialgia. Vários estudos foram publicados, inclusive critérios que auxiliam no diagnóstico dessa síndrome, diferenciando-a de outras condições que acarretem dor muscular ou óssea. Esses critérios valorizam a questão da dor generalizada por um período maior que três meses e a presença de pontos dolorosos padronizados.

Diferentes fatores, isolados ou combinados, podem favorecer as manifestações da fibromialgia, dentre eles doenças graves, traumas emocionais ou físicos e mudanças hormonais. Assim sendo, uma infecção, um episódio de gripe ou um acidente de carro, podem estimular o aparecimento dessa síndrome. Por outro lado, os sintomas de fibromialgia podem provocar alterações no humor e diminuição da atividade física, o que agrava a condição de dor.

Pesquisas têm também procurado o papel de certos hormônios ou produtos químicos orgânicos que possam influenciar na manifestação da dor, no sono e no humor. Muito se tem estudado sobre o envolvimento na fibromialgia de hormônios e de substâncias que participam da transmissão da dor. Essas pesquisas podem resultar em um melhor entendimento dessa síndrome e portanto proporcionar um tratamento mais efetivo e até mesmo a sua prevenção".Leia mais...


segunda-feira, outubro 19, 2009

PROFESSORA? COMO MUITO ORGULHO!


Hoje ganhei este desenho de um aluno, e junto um abraço muito especial. Estive na escola para justificar aos pais minha ausência por problemas de saúde, e a possibilidade de ter que me afastar da turma, foi então que percebi o enorme carinho e o reconhecimento pelo esfôrço que venho fazendo para garantir as aulas da melhor forma possível.
A dor de cabeça diária, bem como as dores no corpo por conta de problemas na coluna e de uma fibromialgia têm me levado bem perto de desistir da docência. A sociedade nos cobra muito, os pais (pelos mais diversos motivos) participam pouco, os governos fazem pouco caso, o desrespeito é grande, os recursos são mínimos e as condições nem é preciso comentar.
No entanto, temos grande responsabilidade com estes pequenos cidadãos, que já não têm respeitados seus direitos básicos e muitas vezes acabam sendo ainda mais penalizados, pois não possuem vez ou voz.
Não sei se terei condições de continuar ministrando aulas para esses pequeninos, que me dão o enorme prazer de dividir este momento tão especial da vida que é a infância, porém continuarei buscando a melhor forma de ensinar-lhes a fazer valer seus direitos com responsabilidade, pois SOU E SEMPRE SEREI, COM MUITO ORGULHO, PROFESSORA!!!!
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quarta-feira, outubro 14, 2009

HOMENAGEM AO PROFESSOR



As bolas de papel na cabeça,
Os inúmeros diários para se corrigir,
As críticas, as noites mal dormidas...
Tudo isso não foi o suficiente
Para te fazer desistir do teu maior sonho:
Tornar possíveis os sonhos do mundo.
Que bom que esta tua vocação
Tem despertado a vocação de muitos.
Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores,
Quando em seu dia-a-dia
Tantas dificuldades acontecem.
A rotina é dura, mas você ainda persiste.
Teu mundo é alegre, pois você
Consegue olhar os olhos de todos os outros
E fazê-los felizes também.
Você é feliz, pois na tua matemática de vida,
Dividir é sempre a melhor solução.
Você é grande e nobre, pois o seu ofício árduo lapida
O teu coração a cada dia,
Dando-te tanto prazer em ensinar.
Homenagens, frases poéticas,
Certamente farão parte do seu dia a dia,
E quero de forma especial, relembrar
A pessoa maravilhosa que você é
E a importância de seu ofício.
É por isto que você merece esta homenagem
Hoje e sempre, por aquilo que você é
E por aquilo que você faz.
Felicidades!!!

(autor desconhecido)


domingo, outubro 11, 2009

DIA DAS CRIANÇAS

É Bom Ser Criança
ToquinhoComposição: Toquinho

É bom ser criança,
Ter de todos atenção.
Da mamãe carinho,
Do papai a proteção.
É tão bom se divertir
E não ter que trabalhar.
Só comer, crescer, dormir, brincar.


É bom ser criança,
Isso às vezes nos convém.
Nós temos direitos
Que gente grande não tem.
Só brincar, brincar, brincar,
Sem pensar no boletim.
Bem que isso podia nunca mais ter fim.


É bom ser criança
E não ter que se preocupar
Com a conta no banco
Nem com filhos pra criar.
É tão bom não ter que ter
Prestações pra se pagar.
Só comer, crescer, dormir, brincar.

É bom ser criança,
Ter amigos de montão.
Fazer cross saltando,
Tirando as rodas do chão.
Soltar pipas lá no céu,
Deslizar sobre patins.
Bem que isso podia nunca mais ter fim.
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quinta-feira, outubro 01, 2009

Proposta de Atividades – Sala de Informática

Projetos 2009 – II Semestre

Identificação

Escola:
"Ernestina Rodrigues"
Professor:

E-mail:
Andréa Cristina Cunha Solimões

andreasolimoes@gmail.com


Turmas onde as aulas serão desenvolvidas

Ciclo(ano)/Eja(etapa ou totalidade)
Identificação (Ex C2231)
turno
CI – 2 Ano

Tarde


Parcerias

Nome do profissional
Atuação na escola




Tema Central do Projeto: " Os Direitos das Crianças"

Tema do PPP da Escola: "Valorize a vida: Semeando uma cultura de Paz!"

Sub-temas
Disciplinas
Conteúdos curriculares
" Conhecer para respeitar"
Geografia

História

Artes

Língua Portuguesa
Pluralidade Cultural; Respeito às diferenças;

Identidades; Família/ Escola

Produção; Coordenação; Criação e Apreciação

Linguagem Oral; Produção Textual e Interpretação




Objetivos:(O que o aluno poderá aprender ou desenvolver ao final do projeto?)



Sensibilizar as crianças quanto aos direitos das crianças e o respeito às diferenças, construir apresentação eletrônica a partir da produção dos alunos. Atentar para a questão da diversidade cultural e questões sociais, valorizando relações especialmente na escola e na família.



Metodologia/ Procedimentos:

  • Apresentação de Vídeos sobre os direitos das crianças;
  • Leitura de textos (Livro "Os Direitos das Crianças – Ruth Rocha)
  • Editor de desenho e produção de texto/frases;
  • Apresentação eletrônica




Fase de Sensibilização

Ações
Recursos

(software, sites, vídeos, livros, jornal, ábaco, ...)
Coordenação da ação


Duração da ação
Aula1
* Antes de começar, vamos conversar...

* Vídeo sobre os direitos das crianças ( A História de Karina, A História de André e de Gabriel) – Fundação Telefônica;

* Produção: Escolha a História que você mais gostou e comente sobre ela.
Computador, data-show, vídeo (blog: http://protejameufuturo.blogspot.com/

ou youtube)

Editor de texto
Professor(a) da Sala de Informática
1 aula – Aprox. 1H
Aula2
* Antes de começar...(relembrando a atividade anterior)

* Texto sobre A Declaração Universal sobre os Direitos da Criança" (leitura coletiva – Com imagens) e debate; Classificar?arrastar imagens: o que é bom e o que é ruim para as crianças.


Declaração Universal dos Direitos das Crianças – Livro de Ruth Rocha ( indicação de leitura completa) – Apresentação Eletrônica. Planilha Eletrônica
Sala de Informática
1 aula


Aprofundamento do Tema

Ações


Recursos

(software, sites, vídeos, livros, jornal, ábaco, ...)
Coordenação da ação


Duração da ação
Aula1
* Produção no editor de desenho (Princípio I – Toda Criança tem direito a ser respeitada, sem distinção de raça, cor ou condição social); (Princípio II – Toda criança tem direito de ser protegida e compeendida, se desenvolver de forma saudável, com liberdade e Princípio III – Toda Criança tem direito a um nome e a uma nacionalidade)
Computador: Tux Paint (produção dos alunos, por grupos de 5 – por princípio) – As Produções serão individuais.
Sala de informática
1h
Aula2
* Produção no editor de desenho (Princípio IV – Princípios V e VI)
Computador: Tux Paint (produção dos alunos, por grupos de 5 – por princípio)
Sala de Informática
1h


Produção

Ações


Recursos

(software, sites, vídeos, livros, jornal, ábaco, ...)
Coordenação da ação


Duração da ação
Aula1
* Produção no editor de desenho (Princípio VII , VIII e IX;
Computador: Tux Paint (produção dos alunos, por grupos de 5 – por princípio)
Sala de Informática
1h
Aula2
Princípio X e início da socialização das produção em sala ( apresentação
Computador: Tux Paint (todos)
Sala de Informática
1h


Culminância

Ações


Recursos

(software, sites, vídeos, livros, jornal, ábaco, ...)
Coordenação da ação


Duração da ação
Aula1
Montagem em Apresentação Eletrônica (prévia) e apresentações finais
Computador, data-show e caixa amplificada com microfone.
Sala de Informática
1h
Aula2
Ensaio e socialização em Mostra Cultural. Publicação no Blog da Escola
Computador, data-show e caixa amplificada com microfone. Internet
Sala de Informática
1h


Avaliação da aprendizagem dos alunos



Para verificar se os objetivos foram atingidos, será feita observação quanto às relações em classe (com auxílio do professor(a) parceiro(a), bem como o envolvimento nas produções e socializações, a realização das atividades de acordo com os princípios abordados, criatividade nas produções e desenvoltura/segurança nas apresentações.



Avaliação do projeto



A avaliação do projeto se forma individual e coletiva, em conselho de classe  e cumprimento do cronograma ao término deste, considerando-se a otimização do tempo/espaço destinado ao projeto.



Referências:

  • Parâmetros Curriculares Nacionais para o Ciclo I;
  • Vídeo YouTube;